【ランニング道場:ランナーのためのワークショップ】
34年ものランニングキャリアを持ち、これまで2度の日本縦断約6900キロ、アメリカ横断5300キロ、オーストラリア横断5200キロ、ニュージーランド縦断2800キロ、西ヨーロッパ5400キロ、計2万5000キロに及ぶバギーを押しての二本脚の旅を通じて「アドヴェンチャー・ランニング」という新たなジャンルを提唱。
旅にあれば、1日40〜60キロ、月間1000〜1200キロを走るアドヴェンチャー・ランナー、「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走る高繁勝彦によるランニング道場をぜひご体験下さい!
ランナーのためのメンタルマネジメントを中心とした、共走しながらのワークショップ…
ダイエットしたい、体幹を鍛えたい、フルマラソンやウルトラマラソンにチャレンジしたい…
そんな皆さんの夢を叶えるお手伝いをさせて頂きます!
いろんな悩みやトラブルを抱えたランナーの方もぜひご相
一本歯下駄を使った体幹トレーニングやオリジナルヨガなどもやっています。
目指すものは、故障やトラブルなく、長く(何キロでも何時間でも)、永く(何歳になっても)走れる脚と体と心をつくれるように…。
・コース:
*パーソナル:個別のカウンセリング&レッスン
*グループ:複数名による一斉レッスン&クリニック(最少催行人数3名)
・完全予約制
事前のお申し込み(下記)が必要です
・費 用
パーソナル:ひとコマ50分5000円(20分単位で延長可)
グループ:ひとコマ60分2000円
*交通費などの一切の費用は自己負担になります
・コンテンツ(いずれも共走しながら実施します)
*ランニング・クリニック(グループ制:最小催行人員3名)
1)ビギナー〜フルマラソン完走を目指すコース
2)ウルトラマラソン完走を目指すコース
*ランニング・カウンセリング(パーソナルのみ種々の個別ニーズに対応します)
1)ここ一番に強くなるメンタルマネジメント
2)ランニングによるダイエット・禁煙プログラム
3)ビジネスに活かすランニング
4)ワンポイントレッスン(弱点を強化することをメインに)
5)アドヴェンチャー・ランニング(日本一周、日本縦断、大陸縦・横断等)
6)一本歯下駄健康教室 *詳細はこちら
7)子供のためのかけっこ教室
・開講場所・日時
ご希望の日時に富田林ぴんぽん地球ス(テラス)で実施
(場所の変更も相談に応じます)
・お申し込み
以下のいずれかでお願いします
1)メール kaytaka★hotmail.com (★を@に変えてください)
2)フェイスブックメッセージ
3)ブログのメールフォーム(ブログ右側にあります)
4)公式サイトのお問い合わせフォーム
*以下の項目をコピー&ペーストした上で必要項目を書き込んで送信して下さい。折り返し詳細お知らせ致します。
1)参加希望のコース(パーソナル・グループ)
2)お名前と連絡先(携帯電話番号もしくはメールアドレス)
3)走歴・走力レベル
例:フル自己ベスト4時間、10キロ50分等、過去のレースや大会の記録をお知らせ下さい
4)クリニック・カウンセリングで強化・相談したいポイント
5)その他質問等ありましたら…
*小中学生を対象にした「子どものためのランニング教室」もやっています。
個別もしくは3〜5人のグループで対応できます。詳細はお問い合せください。
*アドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦のランニング道場
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アドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦によるフラミンゴのポーズ on バランスクッション…体幹を活かしバランス感覚を磨けばここまでできる。